Propongo la disciplina della tradizione indiana, lo yoga, che si radica nei testi classici, per confermarne la sua incontestabile attualità.
È lo yoga tramandato da bocca ad orecchio, da maestro a discepolo lungo il corso dei secoli fino ad arrivare alla sua prima codifica scritta negli Yogasūtra di Patañjali e quindi fino ai giorni nostri.
Un insieme di tecniche, āsana, prānāyāma, mantra e meditazioni, che pone al centro l’uomo e la donna nel loro complesso psicofisico e che li accompagna in un cammino evolutivo personale.
Ritorno alle origini
2021-2022
gli insegnamenti di Patañjali nell’ottuplice sentiero
Il tema di quest’anno, “Ritorno alle origini: gli insegnamenti di Patañjali nell’ottuplice sentiero”, verterà sull’approfondimento degli insegnamenti di Patañjali attraverso la lettura, commento e pratica di quanto ci ha lasciato con il suo testo di capitale importanza, gli YogaSutra.