2024 - 2025
Care amiche, cari amici,
eccoci pronti per ripartire con un nuovo anno di pratica e crescita insieme con lo Yoga, la disciplina psicofisica che ci aiuta ad affrontare e a superare gli ostacoli della vita quotidiana.
Coloro che oggi non si accontentano più e che sentono forte il desiderio di andare oltre la conoscenza superficiale che hanno di sé stessi sono benvenuti: non è necessario essere atleti snodati, chiunque può praticare lo yoga.
Grazie a selezionate tecniche scioglieremo tensioni e stress, rafforzeremo corpo e mente per allenarci ad affrontare le sfide impegnative che quotidianamente affrontiamo.
Siete invitati a tre incontri gratuiti, previa prenotazione, sullo Yoga e il ben-essere il lunedì ore 18:30 – 19:30 ad Albignasego presso la Centro Infanzia Padre Antonio:
16 settembre 2024 – “Migliora la digestione, risveglia il tuo intestino.”
23 settembre 2024 – “Vinci lo stress, cura la tua emicrania.”
30 settembre 2024 – “Combatti la sciatalgia allungando il nervo ischiatico.”
Informazioni sui corsi qui!
Om shanti
Enrico
Dove e quando
Vigodarzere
presso il Centro Parrocchiale – Via Roma, 145 e online
Martedì ore 20:00 – 21:15
Albignasego*
Lunedì ore 18:30-20:00
Sala Don Milani-ex chiesetta – Via G. Marconi, 44 – Mandriola
Lunedì ore 09:30-11:00
* in collaborazione con la Polisportiva Mandriola
Il Raja Yoga...
Il Raja Yoga, la disciplina della tradizione indiana radicata nei testi classici ma di incontestabile attualità.
È lo yoga tramandato da bocca ad orecchio, da maestro a discepolo lungo il corso dei secoli fino ad arrivare alla sua prima codifica scritta negli Yogasūtra di Patañjali e quindi fino ai giorni nostri.
Un insieme di tecniche, āsana, prānāyāma e meditazioni, che pone al centro l’uomo e la donna nel loro complesso psicofisico e che li accompagna in un cammino evolutivo personale.
