Atteggiamenti per integrare la pratica Yoga nella vita quotidiana
Abano Terme (PD), Monastero San Daniele, 24-26 ottobre 2014
Il seminario propone un approfondimento sui primi due anga del percorso proposto da Patañjali: Yama e Niyama, come guida agli atteggiamenti che dovremmo tenere per condurre una vita in perfetta armonia con noi stessi e con quello che ci circonda. Solo così saremo in grado di conseguire una mente priva di onde perturbatrici capace di avere quei momenti di intuizione che consentiranno di giungere alla realizzazione della Verità.
Gli incontri del seminario prevedono una introduzione generale sui 5 Yama e 5 Niyama e un approfondimento su Ahiṃsā e Satya (Yama), e Tapas e Īśvarapraṇidhāna (Niyama).
Nello stile dei nostri seminari non mancherà la pratica dello Yoga che ci aiuterà a interiorizzare l’esperienza acquisita. Le pratiche saranno condotte da insegnanti diplomati alla Scuola della Federazione Italiana Yoga